つぶやき・・・
昨日は帰ってすぐ寝室の窓とクローゼットを開けておいた。
そして、お風呂上りに窓だけ閉めて、冷房を26℃で設定し部屋を冷やしておいた。
布団に入って27℃に上げて3時間のタイマーをかけて寝たところ、朝方まで起きませんでした~v( ̄ー ̄)v
1時に寝て、6時半まで5時間半起きずに寝れたら、快眠な方でしょー。
目覚ましまでの残りの1時間は、布団の中でゴロゴロしておりましたが・・・
今日は、これに6時に入タイマーしてみようかな??
さてー、明日で6月も終わりですね。
J-FiTの営業も、もう1ヶ月をきりました。
淋しいなぁ
でも、なんだか色んなお話が舞い込んできて、まだまだチャレンジ精神旺盛な店長のモチベーションは上っている。
しかし、いままでを遡って考えると、人生ってうまくつながってるんだなぁ~と実感する。
あの時の出会いも、辛かった経験もすべて、今、もしくはこれからにつながっている。
だけど、本当に店長はラッキーな恵まれた人生だ。
と、思っていて、あとでどんでん返しに合わないように、一日一善、世のため人の為!の精神で頑張ろう。
今日、京都市で午後1時までに最高気温36・1度を記録し、今年初の猛暑日となったそうです。
どこまで上って行くんだろうね<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!。
栄養バランスを考えた食事と睡眠!!
冷たいものは胃腸を冷やし、夏バテの原因になりますから、摂り過ぎ注意ですよ!
そして、お風呂上りに窓だけ閉めて、冷房を26℃で設定し部屋を冷やしておいた。
布団に入って27℃に上げて3時間のタイマーをかけて寝たところ、朝方まで起きませんでした~v( ̄ー ̄)v
1時に寝て、6時半まで5時間半起きずに寝れたら、快眠な方でしょー。
目覚ましまでの残りの1時間は、布団の中でゴロゴロしておりましたが・・・
今日は、これに6時に入タイマーしてみようかな??
さてー、明日で6月も終わりですね。
J-FiTの営業も、もう1ヶ月をきりました。
淋しいなぁ
でも、なんだか色んなお話が舞い込んできて、まだまだチャレンジ精神旺盛な店長のモチベーションは上っている。
しかし、いままでを遡って考えると、人生ってうまくつながってるんだなぁ~と実感する。
あの時の出会いも、辛かった経験もすべて、今、もしくはこれからにつながっている。
だけど、本当に店長はラッキーな恵まれた人生だ。
と、思っていて、あとでどんでん返しに合わないように、一日一善、世のため人の為!の精神で頑張ろう。
今日、京都市で午後1時までに最高気温36・1度を記録し、今年初の猛暑日となったそうです。
どこまで上って行くんだろうね<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!。
栄養バランスを考えた食事と睡眠!!
冷たいものは胃腸を冷やし、夏バテの原因になりますから、摂り過ぎ注意ですよ!
by j-fit__womens
| 2011-06-29 18:14
| てんちょう
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
フォロー中のブログ
メモ帳
最新のトラックバック
検索
タグ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
イラスト:まるめな