ミラクル~!飛脚ケアマッサージ!!
今日はちょっと寝不足な店長
花粉+睡眠不足でボケー・・・・
お引越しをしてから、明らかに就寝時間が遅くなっている。
前の家と違って、寒くないから「早くお布団入らなくちゃ」って思わないのかな??
とにもかくにも生活習慣の改善が必要です。反省
さて、昨日は「美脚ケアマッサージ講座」の日だったんですけど、ご参加いただいた皆さんにとっても満足していただけました~(=^^=)
マッサージ前にふくらはぎの周径囲を測り、10分マッサージをした後測定してみると・・・
なんと!みんな6mm~3mmのマイナス!!!
店長も2mm細くなりましたw(゜_゜)w オオー!
その結果に、驚かれてました♪
老廃物を排出して、ムクミ解消ケアをぜひ毎日実践して頂きたいと思います☆
さてさて、花粉症の主な症状のひとつが目に関するもの。。。
目のかゆみや、涙、充血など、どれも日常生活や仕事に支障をきたし辛いものですよねぇ~~(T_T)
そこで!少しでもその症状を緩和するつぼをご紹介しましょう!!
今日ご紹介するつぼは「承泣(しょうきゅう)」
花粉症をはじめ、目のかゆみや充血、涙などにおすすめのつぼ
目の瞳孔(目の玉の真ん中)から真下に下りてきたところ、目のまわりの骨のちょうど上あたりにあります
目を囲んでいる骨を触っていくと、ちょうど目の瞳孔の下あたりにくぼみがありますが、そこがこの「承泣」です
そのつぼを、両手で同時に押していきますd(ー.ー )
それぞれの手の中指を使って1円玉くらいの円を描くように、まわしながら押していきます
左に20回、右に20回を目安に行いましょう(o⌒∇⌒o)
花粉+睡眠不足でボケー・・・・
お引越しをしてから、明らかに就寝時間が遅くなっている。
前の家と違って、寒くないから「早くお布団入らなくちゃ」って思わないのかな??
とにもかくにも生活習慣の改善が必要です。反省
さて、昨日は「美脚ケアマッサージ講座」の日だったんですけど、ご参加いただいた皆さんにとっても満足していただけました~(=^^=)
マッサージ前にふくらはぎの周径囲を測り、10分マッサージをした後測定してみると・・・
なんと!みんな6mm~3mmのマイナス!!!
店長も2mm細くなりましたw(゜_゜)w オオー!
その結果に、驚かれてました♪
老廃物を排出して、ムクミ解消ケアをぜひ毎日実践して頂きたいと思います☆
さてさて、花粉症の主な症状のひとつが目に関するもの。。。
目のかゆみや、涙、充血など、どれも日常生活や仕事に支障をきたし辛いものですよねぇ~~(T_T)
そこで!少しでもその症状を緩和するつぼをご紹介しましょう!!
今日ご紹介するつぼは「承泣(しょうきゅう)」
花粉症をはじめ、目のかゆみや充血、涙などにおすすめのつぼ
目の瞳孔(目の玉の真ん中)から真下に下りてきたところ、目のまわりの骨のちょうど上あたりにあります
目を囲んでいる骨を触っていくと、ちょうど目の瞳孔の下あたりにくぼみがありますが、そこがこの「承泣」です
そのつぼを、両手で同時に押していきますd(ー.ー )
それぞれの手の中指を使って1円玉くらいの円を描くように、まわしながら押していきます
左に20回、右に20回を目安に行いましょう(o⌒∇⌒o)
by j-fit__womens
| 2010-03-17 15:52
| 健康
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
フォロー中のブログ
メモ帳
最新のトラックバック
検索
タグ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
イラスト:まるめな