7月からの新プログラム
どもども!今日も暑いですね~
最近、毎朝早くからにゃん子達に「腹減ったニャ~」と起こされる店長(>_<)
それでもお布団をかぶって聞こえないふりで二度寝三度寝(^^;
根比べしています(笑)
今日は朝から7月の新プログラムの長井ちゃんの「HIPHOPストレッチ」の研修をしていました
ダンスの動きを取り入れたダイナミックな動きのストレッチ
今まで店長はリラクゼーション系のストレッチばっかりで、やってもラジオ体操(爆)程度なので、結構運動量はありました(^▽^)
結構汗が出て気持ちよかったですぅ
きっと皆さんにも楽しんでいただけること間違いないハズだ~!!
けど、なんかお尻と腿の裏辺りがプルプル・・・
今日の午後もチャリンコで走り回らなければならない店長
途中NIKEで長手袋購入しに行きます
そこまでこだわりのNIKEマニア(^^;
NIKEショップでも「Miss NIKE」と呼ばれる程のNIKEづくし
ほんとスポンサー契約して頂きたいモンですワ(笑)
6月もあと1週間
来月は祇園祭だ~~~!!
最近、毎朝早くからにゃん子達に「腹減ったニャ~」と起こされる店長(>_<)
それでもお布団をかぶって聞こえないふりで二度寝三度寝(^^;
根比べしています(笑)
今日は朝から7月の新プログラムの長井ちゃんの「HIPHOPストレッチ」の研修をしていました
ダンスの動きを取り入れたダイナミックな動きのストレッチ
今まで店長はリラクゼーション系のストレッチばっかりで、やってもラジオ体操(爆)程度なので、結構運動量はありました(^▽^)
結構汗が出て気持ちよかったですぅ
きっと皆さんにも楽しんでいただけること間違いないハズだ~!!
けど、なんかお尻と腿の裏辺りがプルプル・・・
今日の午後もチャリンコで走り回らなければならない店長
途中NIKEで長手袋購入しに行きます
そこまでこだわりのNIKEマニア(^^;
NIKEショップでも「Miss NIKE」と呼ばれる程のNIKEづくし
ほんとスポンサー契約して頂きたいモンですワ(笑)
6月もあと1週間
来月は祇園祭だ~~~!!
by j-fit__womens
| 2009-06-24 12:44
| J-FiT 五条店
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