J-FiT WomensFitnessGym

今日はDREAMの日

今日はお彼岸
店長はいつものようにお店でレッスンでしたが、超ウマおはぎの差し入れをいただき、シアワセ~(*´ー`喜)。

そして、お仕事終わってお家に帰り、ご飯とシャワーを済ませDREAMを見ている店長
今日も非常に良い1日で~す(*´ー`喜)

このブログを見ていただいてる方には、DREAMって何!?って思われるかなぁ・・・
DREAMは総合格闘技です(^^;;;

店長、格闘技好き!と言うか、格闘家体型が好き!!というか筋肉が好き(笑)
でも、フェザー級は物足りない・・・ミドル級が良いっすね~━━━━。+゚(*´∀`*)。+゚━━━━

とは言え、魔裟斗が出るK1じゃない分、静か~に見てますけど(^^ゞ
魔裟斗様は10月1日



こういった格闘技にも呼吸法ってあるらしいんですよね~

ヨガやピラティスだけでなく、格闘技、マラソンなどそれぞれにあった独特の呼吸法らしいんです

息を吸って吐く=当たり前の事だけど、すごく大事な事ですよね

次回は呼吸について考えてみましょ~~~☆

今日はスミマセン、テレビに夢中(⌒▽⌒;;;A
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by j-fit__womens | 2008-09-23 21:43 | てんちょう

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