J-FiT WomensFitnessGym

青ジソで美人

ソフトボールが金メダル取りましたね!!
スゴイ!!!カッコイイ

しかし、みんな男らしい事・・・

店長の知人が、今日北京入りをして、ソフトボールを見るって言ってたんですが、もの凄いいい場面を見れたんだなぁ~。うらやましい

オリンピックももうすぐ閉幕ですね
最後まで頑張れニッポン!!


突然ですが、青ジソって普段食べますか??
美と健康にとっても効果的なんですよん♪

特に店長のような炭水化物好きにはもってこい
摂り過ぎた炭水化物は血液中でブドウ糖に分解されるのですが、あまったそのブドウ糖は脂肪として蓄積されるんですね~

青ジソは炭水化物がブドウ糖に防ぐ働きがあるんです
ブドウ糖に変化されない炭水化物は麦芽糖として体外に排出されます(^^)

1日20枚を目安に食べるのが良いそうですが、中々どう使おう???
みんなでアイデア出しましょう!!

美肌効果と血液サラサラ効果もありますからね!!
さぁみんなで考えよう~(^▽^)
[PR]
by j-fit__womens | 2008-08-21 22:47 | 健康

J-FiT 店長のひとり言
by j-fit__womens
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

フォロー中のブログ

メモ帳

最新のトラックバック

レスリングの選手が1番
from Anything Story
女子バレー 2007関連..
from 女子バレーボール 竹下佳江 ..

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧

イラスト:まるめな