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骨盤のゆがみ

今日は、以前から私が着けている骨盤ベルトを会員の皆様にご紹介しました

そこで、お客様からいくつか質問を受けましたので、今日は骨盤のゆがみについて

骨盤のゆがみは体の不調を引き起こします
骨格がゆがむとその骨の近くの筋肉や神経、血管が圧迫されてリンパの流れが悪くなります
新陳代謝の機能が低下し、老廃物の排出がしにくくなってしまうため、肩こりや腰痛、頭痛や
冷え性、下半身太り、月経痛など様々な不調を起こしてしまいます

骨盤がゆがむと背骨もゆがみ、内臓にも影響を与えてしまいます
骨盤は体の土台になるものですから・・・

骨盤を正しい位置に戻し、不調を改善する役立ちアイテム骨盤ベルト
サンプル置いてますので、ぜひお試しください(^-^)

そうそう、骨盤をゆがませないためには
*足は組まない
*カバンは同じ肩にかけない
*椅子に浅く腰掛けて、骨盤を倒さない
*片足に体重をかけた姿勢を保たない

骨盤のゆがみは体の不調だけでなく、姿勢を悪くし老けて見えてしまいますよ

プロ野球選手やトップアスリートも愛用している骨盤ベルトです
特に前後のゆがみをお持ちの方におススメ!!

みんなで骨盤体操しましょう(^▽^)

http://www.j-fit.net/
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by j-fit__womens | 2007-05-22 22:55 | 健康

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