J-FiT WomensFitnessGym

骨密度測定

今日も一日お疲れ様でした☆

GW明け初日はいかがでしたでしょうか??

今日の店長は朝から晩までよくしゃべり、よく動きました
レッスン中もうるさすぎたかな~(^^;;

でもね、みなさんのお顔を見ると嬉しくってテンション上がっちゃうんです・・・
どうかご勘弁をm(_ _)m

ところで、私大変大事な事をお伝えするのを忘れていました(^^;;;

今週の10日(木)~12日(土)の3日間、五条店で『骨密度測定会』を開催いたします

骨密度測定とは『骨の中にあるカルシウムなどのミネラル量を測ります
ミネラルの量が減ると骨がスカスカになり骨折しやすくなるんです
それが骨粗鬆症

女性にとって『骨粗鬆症』はとっても深刻な問題
60代では3人に1人 70代では2人に1人が骨粗鬆症と言われています

左が健康な骨  右が骨粗鬆症の骨
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骨密度は20~30代をピークにどんどん減少していきます。
特に、出産を経験されている方・母乳で子育てされた方・閉経した方はご自分の骨密度を把握しておきましょう。

なってからでは遅いので、今から運動とカルシウム摂取で予防をしておきましょう♪

骨密度測定は会員様以外の方もご参加いただけます(有料・525円)

ご予約・お問合せはお気軽にどうぞ。

℡ 075-541-4828
メールでのお問合せはHPからどうぞ

サーキット体験と測定の同時体験も大募集中です!!

http://www.j-fit.net/
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by j-fit__womens | 2007-05-07 23:47 | 健康

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