J-FiT WomensFitnessGym

五条店のアイドル

 今日も暖かい一日でした(なんて言いながら1日中部屋の中なので鈍感になってます)
4月ももう終わりですねー。これからは緑がきれいな季節になりますが、まだまだ朝晩は冷え込む時がありますので1枚上着を持っていくなど体調管理には気をつけましょう。

さて、今日はわがJ-FⅰT 五条店で1番人気の『フォームローラー』のご紹介♪
フォームローラーとは直径15センチ、長さ1メートルぐらいの円柱の棒のことなんですが、これがただの棒ではないんです!!!
この棒の上に寝転がってころころ転がると、アラ不思議!体全体の力がぬけて、固まってしまった体がぐんにゃりやわらかくなり、コリや疲れがとれちゃうんです!
五条店では、ちょっとした合間があると、店長を筆頭にスタッフが、フォームローラーの上でころころ転がってリフレシュしてます(^^;;本当に気持ちがいいんですよ♪

もちろんスタッフだけではなく、お客様にも大人気!

フォームローラーを使用した「リラックスポール」というレッスンがあるんですが、このレッスンはカルチャー系のプログラムの中では1番人気なんですね~
終わった後の皆さんの満足そうなお顔。たまりません(笑)

さらにその人気はとどまることなく、フォームローラーを購入されてご自宅でも使用されている会員様も何名もいらっしゃいます。
本当に1度試したら病みつきになるんですよね~。

ここまで読んで、フォームローラーって何?!と気になっている方は多いはず!
そんなあなたはぜひJ-FⅰT 五条店にお越し頂いて、レッスンを受けてください。
あなたもフォームローラーファンになること間違いなし!!
肩こり、体の疲れは早いうちに取って、軽くて元気なからだつくりを目指しましょう♪

http://www.j-fit.net/gojyo

http://www.j-fit.net/ 
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by j-fit__womens | 2007-04-24 20:51 | 健康

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