安心安全な冷感作用
今日は涼しい
このままの気温だったらいいのになぁ~・・・
なんて無理な話だよね
明日からまた上っていくみたいデス(×_×;)
さて、夏にぴったりな清涼感のあるシソ科のハーブといえば「ハッカ」ですよねd(^_^o)
英名は「ミント」
大きく分けると、昔から日本で栽培されていた日本ハッカと、外来種である西洋ハッカ(ペパーミント)があります。
ハッカの葉をもむと、スーッとする独特な清涼感が感じられます。
これはハッカに含まれるハッカ油のせいですが、その主成分はメントール。
日本ハッカは、ペパーミントに比べて、メントールを多く含んでいるんですよ!!
ハッカの効能で、もっとも特徴的なのが冷却・消炎作用なんです。
日焼け後のほてりには、ハッカ油入りの水スプレーをしたり、お風呂に3~4 滴を垂らすと、肌がクールダウンして快適になります。
皮膚感覚ではひんやりしますが、体の中は温まるという不思議な精油なので、マッサージに使っても気持ちよく、肩こりや筋肉疲労にも効果的なんだそうです(ΦωΦ)
また、ハッカ油は安全な虫除けとしてもおすすめ!
殺虫スプレーには『ディート』という気になる物質が使われていて、それが『忌避剤』とも言われますが、殺虫効果がきわめて強い神経毒の一種。
これが人の目に入ったり、吸い込んだり皮膚に付着したりすると、思わぬ神経障害や皮膚に炎症を起こす可能性があるので要注意(″ロ゛)
ハッカ油には、ディートのような強い虫除け作用はありませんが、効果は十分。
小さなお子さんのいる家庭にはバッチリですよね!!
それに、虫に刺されても、ハッカ油を塗れば痒みはやわらぎ、ハッカ特有の清涼感で癒やされますよ ( ^o^)y(θ_θ)
皆さんも、生活シーンでハッカを活用してみてはいかが??
このままの気温だったらいいのになぁ~・・・
なんて無理な話だよね
明日からまた上っていくみたいデス(×_×;)
さて、夏にぴったりな清涼感のあるシソ科のハーブといえば「ハッカ」ですよねd(^_^o)
英名は「ミント」
大きく分けると、昔から日本で栽培されていた日本ハッカと、外来種である西洋ハッカ(ペパーミント)があります。
ハッカの葉をもむと、スーッとする独特な清涼感が感じられます。
これはハッカに含まれるハッカ油のせいですが、その主成分はメントール。
日本ハッカは、ペパーミントに比べて、メントールを多く含んでいるんですよ!!
ハッカの効能で、もっとも特徴的なのが冷却・消炎作用なんです。
日焼け後のほてりには、ハッカ油入りの水スプレーをしたり、お風呂に3~4 滴を垂らすと、肌がクールダウンして快適になります。
皮膚感覚ではひんやりしますが、体の中は温まるという不思議な精油なので、マッサージに使っても気持ちよく、肩こりや筋肉疲労にも効果的なんだそうです(ΦωΦ)
また、ハッカ油は安全な虫除けとしてもおすすめ!
殺虫スプレーには『ディート』という気になる物質が使われていて、それが『忌避剤』とも言われますが、殺虫効果がきわめて強い神経毒の一種。
これが人の目に入ったり、吸い込んだり皮膚に付着したりすると、思わぬ神経障害や皮膚に炎症を起こす可能性があるので要注意(″ロ゛)
ハッカ油には、ディートのような強い虫除け作用はありませんが、効果は十分。
小さなお子さんのいる家庭にはバッチリですよね!!
それに、虫に刺されても、ハッカ油を塗れば痒みはやわらぎ、ハッカ特有の清涼感で癒やされますよ ( ^o^)y(θ_θ)
皆さんも、生活シーンでハッカを活用してみてはいかが??
by j-fit__womens
| 2011-07-22 17:41
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