J-FiT WomensFitnessGym

肌断食

最近雨多いですよね。。。

雨も降らなきゃ水不足になりますが、できれば寝てる間に降ってもらって日中は晴れていただきたいもんです



昨日は、咳のし過ぎで声が出なくなっていた店長ですが、お薬を変えてもらって一晩寝たら、復活!!って感じ(`・ω・´)シャキーン

若干声はハスキーボイスだけどね・・・

今日は小川ちゃんのおかげでゆっくりできたし、もう間もなく完全復活できるでしょう。
ありがとうね☆



所で、先週寝込んでいる間、店長は「肌断食」をしていた(というか、しかできなかった!?)

洗顔以外何もしないってやつですね。

そのおかげか、若干お肌がふっくらもっちりしているような気がします。
十分すぎるほど寝たからかな・・・!?


肌断食は佐伯チズさんの本で『肌本来の自然治癒力を高めてあげる』とあります。

日頃の過剰な洗顔やクレンジングで弱っているバリア機能の改善と皮脂分泌の適正化、ターンオーバーの正常化が目的

なるほどね~
そう言われれば、毎日ゴシゴシ洗い、塗りたくってます(笑)

カラダもお肌も肝臓もお休みさせる必要があるわけですね(*´ー`)


最近お化粧ノリがいまいち・・・なんてアナタ!ぜひ、肌断食試してみて♪
[PR]
by j-fit__womens | 2011-05-11 15:20 | その他

J-FiT 店長のひとり言
by j-fit__womens
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

フォロー中のブログ

メモ帳

最新のトラックバック

レスリングの選手が1番
from Anything Story
女子バレー 2007関連..
from 女子バレーボール 竹下佳江 ..

検索

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧

イラスト:まるめな