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今日のメルマガ

雨の月曜日

なんだか寒~く感じちゃう(>へ<)

こんな時は暖かいハニージンジャーティーが飲みたいなぁ。。。


今日のメルマガは「ジンジャーシロップ」の作り方のお話でした


体が冷えると、血流が悪くなり血液が汚れてしまいます

そうすると、新陳代謝の低下や血管のつまり、免疫力の低下が起こり、肥満・肌荒れや生活習慣病・風邪などひきやすくなります

そこで!ショウガのパワーで身体の内側からキレイになっていただきたい!!と思ったわけですね


◇カラダを温める   ◇消化・吸収を高める   ◇発汗作用   ◇脂肪燃焼促進

◇気道の粘膜に潤いを与える  ◇血行を良くする  ◇酸化防止

◇強い殺菌力   ◇吐き気、むかつき、つわりに


そのジンジャーシロップの作り方はコチラ


就寝前にほっこりまったり温まってくださいね~(*´∇`*)





あっ、昨日のウォーキングでのお立寄り
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ブーランジェリーチェリッシュさん

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ちょっと小ぶりだけど安くてカワイイパンがいっぱいでした~♪

デニッシュ生地は店長好みヽ( ̄▼ ̄*)ノ

ガーリックフランスも美味しかったよ☆

カフェも併設されているので休日のブランチにいかが!?

テイクアウトで梅小路公園でランチってのも良いですよ~(v^ー°)

Boulangerie Cherish
京都府京都市下京区朱雀内畑町8-17
水曜・第3火曜 7:00~18:00
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by j-fit__womens | 2010-11-22 17:31 | 健康

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